「テレワークで自分らしい働き方を☆セルフマネジメントで“わたしスタイル”を手に入れる」
0:07 開会挨拶
3:51 モデレーター・講師による自己紹介
10:21 まずはタイムマネジメントと働き方のコツについて考えてみた
：朝のルーティン／仕事のメリハリ／ウェブ会議／タスク管理／チャット
22:38 オフィスに行かないことで生じた“仕事環境をどうする”問題
　　　「家だから、環境が整わなくて集中しづらい」は本当か？／集中を削がない仕事のやり方／会議に時間をとられない／リモートでコミュニケーション量はむしろ増大！／雑談を盛り上げる仕組みがポイント
38:03 ゆとり時間をどう過ごす？
　　通勤時間が無くなって手に入れた“空き時間” ／石倉さん流“自己投資” ／仕事の８時間をどう使うか／誰かと比較しない！大事なのは自分を認めて褒めてあげること

講師 ： 石倉　秀明さん（株式会社キャスター　取締役COO）
モデレーター ： 大塚　万紀子さん（株式会社ワーク・ライフバランス　パートナーコンサルタント）
　　　　　　　　
アンケートにご協力ください：
http://www1.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/seminar/tabid/400/Default.aspx