令和4年3月5日、令和3年度女性活躍推進事業「働く女性のメンタルヘルス講演会　 心とからだの健康を保つ～私らしく働くためのメンタルヘルスケア～」をZoomウェビナーによるライブ配信にて開催いたしました。
長引く新型コロナウイルスの感染拡大により、不安やストレスを感じていませんか。
在宅勤務の増加など働き方や生活環境の変化、家事・育児の負担など、様々なストレスを抱えていませんか。
ストレスを長い間受け続けると、心身の不調につながります。
身体からの不調のサインを見逃さず、こまめに自分をケアすることで心身ともに健康に働き続けていきましょう。

講師： 織戸　宜子 さん（精神科保健指定医・精神科専門医・内科医）

※本動画は、令和4年3月5日に開催いたしましたセミナーを録画したものです。アンケートの受付は終了しておりますので、ご了承ください。