健康を維持するためには「栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠」が基本であり、健康食品はこれを補助するために利用するものです。この動画は、「令和4年度第3回食の安全都民講座」として公開されたものです。健康食品の確認方法などについて動画でわかりやすく解説します。
アーカイブ配信期間は、令和6年3月31日までです。
食の安全都民講座特設ホームページURL：https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/shokuhin/forum/tominkoza/tominkozar4-3.html