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#24187
9 栄養・お口の健康編【栄養編】
公開 2022.03.31視聴回数 153回

フレイル予防のために、しっかりと食べたい10品目があります。馴染みのある歌に乗せて、合言葉で楽しく覚えましょう。
この歌を口ずさんでいると、自然に毎日の食生活がフレイル予防に。10品目のうち1日に7品目以上食べていますか? 歌いながら楽しく覚えて、とめよフレイル!

協力:東京都健康長寿医療センター研究所 社会参加と地域保健研究チーム
制作:㈱社会保険出版社

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