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#24191
11 栄養お口の健康編【ボリューム編】
公開 2022.04.07視聴回数 190回

フレイル予防のために食べたい10品目。1日にどのくらいの量を食べればよいのか、超カンタンにわかります!
何を何gなんて、面倒くさい話はナシ。手のひらを秤にして、あなたもフレイル予防の栄養の先生に。さあ、ごはんは賢く、美味しく、楽しく食べて、とめよフレイル!

協力:東京都健康長寿医療センター研究所 社会参加と地域保健研究チーム
制作:㈱社会保険出版社

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